Sur le coup, rien de plus simple.
Lors de la création d'un nouveau message, cliquez tout d'abord sur l'onglet
"Héberger une image" et suivez les instructions (choisissez votre format, etc. ). Sachez que d'autres hébergeurs que celui proposé par le forum sont disponibles (une petite recherche sur Google suffit).
Une fois l'image hébergée, copiez son url (c'est indiqué clairement). Retournez sur votre fenêtre d'édition du message sur le forum et encadrez l'url par les balises suivantes :
.
Le tour est joué !